Specialist i psykoterapi og supervision
Samtaler, hvor du har mulighed for at fortælle om og få hjælp til dine problemer med psykisk trivsel. Jeg har individuelle samtaler, parsamtaler, familiesamtaler samt supervision og undervisning af professionelle.
Min praksis ligger i et lyst og roligt lokale i nr. 20 på 2. sal i butikscentret Holte Midtpunkt. Det er centralt i Holte, lige ved Kongevejen og tæt på S-tog og bus.
Jeg er universitetsuddannet psykolog i 2004. Ved siden af mit arbejde som privatpraktiserende psykolog, arbejder jeg på Rigshospitalet med støtte til mennesker med alvorlig sygdom, og deres familier, samt uddannelse og supervision af personale.
Har du mistet fodfæstet i livet, er du i krise eller sorg, oplever du angst eller fortvivlelse? <br /> Så kan det være en god ide at kontakte en psykolog.
DITTE TANG JOHANSEN
Vores samtaler vil altid tage afsæt i din mening og opfattelse af din livssituation, <br /> de udfordringer, du oplever, og dine bekymringer.
DITTE TANG JOHANSEN
Jeg har været psykolog siden 2004 og har mange års erfaring med at arbejde og tale med mennesker, der oplever vanskeligheder i deres liv.
DITTE TANG JOHANSEN
Jeg kan lægge øre til dine udfordringer, støtte dig i at finde en vej at gå, fortælle dig om såkaldte normale psykologiske reaktioner, hvilket kan være rart at høre om, når der er mere, der opleves som forkert end rigtigt. Desuden kan jeg stille dig spørgsmål og udfordre dig, hvis det er vigtigt for dig at se din situation med et udvidet syn. Jeg er et medmenneske og en grundig funderet fagperson. Vores samtaler er fortrolige og bruges udelukkende til at forholde os til det der er vigtigt for dig.
Vores første samtale giver mulighed for at se hinanden an og opbygge tillid. Her vil vi indkredse de problemstillinger, som gør, at du, eller I, har opsøgt en psykolog, og i fællesskab vil vi tale om forventninger og mål for samtalerne.
Samtalerne vil være forskellige afhængig af din problemstilling. Det vil også være forskelligt, om det er meningsfuldt at planlægge et længere psykologforløb, eller om din problemstilling imødekommes med et par rådgivende samtaler.
Som udgangspunkt taler vi om dit liv her og nu, og -hvis det virker konstruktivt for forståelsen- søger vi tilbage i din historie. Jeg lægger i mine samtaler stor vægt på etik og ordentlighed. Som medlem af Dansk Psykologforening arbejder jeg under de nordiske etikregler og jeg er underlagt psykologlovens tavshedspligt.
Klinikken ligger Holte Midtpunkt 20, 2.sal. Der er hovedindgang til centret fra Kongevejen 4. For at komme op til klinikken kan du tage trappe eller elevator, der ligger for enden af centergangen.
Der er et lille venteområde med et par stole ud for elevatoren på 2. sal. Tag ophold her indtil jeg henter dig. Det er ikke muligt at vente lige ud for kliniklokalet.
Der er handicapslidske og toiletter ved hovedindgangen.
Klinikken ligger tæt på S-tog og busholdeplads. Fra Holte station er der ca. 400 meter og der er busstoppested lige ud for hovedindgangen. Kommer du i bil er der gratis 2-timers parkering ved Holte Midtpunkt.
Nogle forsikringer dækker helt eller delvist dine udgifter til psykolog. Det gælder både forsikringer tegnet privat og gennem dit arbejdet. Du kan tage kontakt din forsikring for at finde ud af, om du er dækket gennem dem. Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark har jeg mulighed for at indberette tilskuddet for dig automatisk. Andre forsikringer har ikke denne mulighed, så dem skal du selv afregne med.
Jeg kan kontaktes via kontaktformularen her på siden. Du kan også skrive en mail eller ringe.
Hvis du skriver, så undgå at skrive personfølsomme oplysninger som cpr-nummer. Bare skriv en kortfattet besked, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
For klienter med henvisning fra egen læge kan ventetider forekomme. Se ventetider på www.sundhed.dk
Melder du afbud senest 24 timer før en aftale, betales intet honorar. Ved senere afbud eller udeblivelse uanset årsag betales honorar.
SMS afbud: 42611550
Jeg er efteruddannet i systemisk og narrativ psykologi, eksistentiel psykologi og den nyeste retning inden for kognitiv terapi med inddragelse af mindfulness, medfølelse og accept. Jeg arbejder med evidensbaseret psykologisk praksis. Det er vigtigt for mig at holde mig fagligt opdateret, og jeg deltager løbende i kurser og efteruddannelse for at sikre faglig, professionel og personlig udvikling.
En samtale med mig, kan handle om håb og drømme, frygt og bekymring, længsler og ængstelse, gode og dårlige relationer, sårbarhed og sorg. Vi kan også tale om arbejde, familie og selvomsorg.
Da jeg har arbejdet i sundhedsvæsenet det meste af mit arbejdsliv, ved jeg meget om menneskers måde at forholde sig til sygdom på. Hvad der virker godt og hvad der ofte virker mindre godt. Vi er alle forskellige, men nogle strategier giver mindre tristhed og angst end andre.
Jeg har i alle mine arbejdsår arbejdet inden for det danske sundhedsvæsen.
Siden 2009 har jeg desuden arbejdet som privatpraktiserende psykolog.
Jeg er specialist godkendt supervisor og tilbyder supervision til psykologer f.eks. med henblik på opnåelse af autorisation eller specialistgodkendelse. Desuden til andre fagprofessionelle der også arbejder med mennesker f.eks. sundhedsprofessionelle som læger, sygeplejersker og pædagoger.
Supervision er primært rettet mod arbejdsrelaterede sammenhænge, som et professionelt fagligt feedback på en aktuel eller gentagen problemstilling.
I supervision er det muligt at; modvirke fastlåshed, understøtte udvikling af professionel identitet, udvide handlemuligheder gennem refleksion og træning, øge faglig bevidsthed, redskaber og færdigheder. At blive inspireret gennem teoretiske og metodiske input. At forebygge utilstrækkelighed og stress, samt få ny energi og gejst.
Arbejdet med mennesker kan være både givende og meningsfuldt. Men det er også krævende og komplekst. Der er sjældent to situationer der er ens, og man må hele tiden forholde sig og navigere i den konkrete organisatoriske kontekst, i overensstemmelse med det der er ens faglige opgave og under hensyntagen til de relationer arbejdet handler om. Nogle gange er der behov for at trække sig lidt ud og se på sit arbejde ude fra, for at bevare gejsten, få ny inspiration og for at kunne holde til jobbet på den lange bane.
Supervision er en særlig praksis, der gør det muligt at tale om sit arbejde, på måder der gør en klogere, både på sit arbejde og den måde man griber det an på. Her kan man få nye ideer, perspektiver og handlemuligheder, som kan bruges i forhold til konkrete problemstillinger og udfordringer i arbejdet.
Typiske temaer i supervision er; sagssupervision, personlig håndtering af dilemmaer, erfaringsopsamling og læring, samt håndtering af egne og andres følelser. Andre temaer kunne være specifikke faglige emner og faglig og personlig udvikling i jobbet.
Supervision kan foregå individuelt eller i en gruppe.
Undervisning tilbydes til små og store grupper og kan f.eks. være inden for følgende emner:
En session er af 45 min. varighed. Jeg anbefaler ofte, at første samtale er en dobbelt session, men det er helt op til dig.
Er du mellem 18 og 25 år, koster det ikke noget for dig, hvis henvisningen handler om angst eller depression. Alle andre med henvisning skal betale en andel af sessionen selv. Det er Danske Regioner, der fastsætter egenbetalingens størrelse. Priserne bliver reguleret hvert halve år.
Se evt. på nedenstående link, hvilke problemstillinger, der ydes tilskud til.
Kontakt mig for aftale og pris
Betaling sker efter hver samtale. Betaling foregår med MobilePay 779921 eller straks-overførsel via netbank eller mobilbank.